身體的緊繃與沉重，往往是心靈累積了太多日常喧鬧的無聲反映。

這是一場回歸肌膚觸覺與呼吸的私密修習。你不僅能依據當下狀態調配出一瓶純植物的香薰按摩油，更能在溫柔的引導中，學會與自己身體對話的家居按摩手法。借由氣味與指尖的流動，在繁雜的日常縫隙裡，為自己裁切出一段專屬的 “me time” 療癒時光。

身體護理按摩油直接接觸肌膚，透過經皮吸收與嗅覺吸入，能最快觸動神經系統的放鬆。本工作坊著重於觸覺的美學與實用性：

傾聽身體的匱乏（客製化香療配方）： 每一寸肌膚、每一次呼吸都有其當下的情緒。在專業香薰治療師的溫柔引導下，你將學會基礎的植物油與精油調配科學。不論是需要舒緩肌肉酸痛、改善睡眠品質，還是單純想安撫焦慮，你都能親手抓配出最契合當下身心狀態的專屬護理油。

帶回日常的撫慰（家居按摩小 tips）： 製作完成並非修習的終點。我們會在工作坊中帶領大家體驗簡單、實用的家居按摩手法。學會如何利用指尖與掌心的溫熱，在日常洗沐後為自己或家人進行經絡與肌肉的放鬆。這不僅是一堂手作課，更是一套能融入生活的身體安頓儀式。

工作坊修習內容

1.5 小時的靜心創作中，你將體驗：

身體香療科學： 認識不同冷壓植物油（如甜杏仁油、荷荷巴油）的延展性與吸收度，研習精油對身體與情緒的效能及安全禁忌。

感官聞香與調配： 透過靜心聞香引導，依據你當下的身體疲憊度與喜好，精準調配出專屬的身體護理油。

家居按摩手法修習： 由香薰治療師手把手示範日常局部按摩與放鬆技巧，學會如何在家中延續這份療癒（每人可帶走專屬植物香薰身體按摩油一套）。

草木相攜｜群體與空間的留白

我們曾徐徐走進不同的校園與機機構，
在午後的日光中，為一眾步履匆忙的靈魂，遞上一抹草木的靜謐。
了解更多我們的【外展香薰工作坊】。